JAKARTA - Yuni Shara kembali menuai pujian lantaran penampilannya yang dinilai selalu prima dan awet muda meski usianya terus bertambah.

Akan tetapi, penyanyi yang memopulerkan tembang Hilang Permataku tersebut menyatakan tak pernah punya jawaban yang pasti tiap kali ditanyai mengenai resep menjaga penampilan tersebut.

Bagi Yuni, faktor yang krusial sebenarnya adalah merangkul proses penuaan yang berlangsung alami.

"Itu pertanyaan yang aku gak pernah bisa jawab. MasyaAllah mungkin aku (bertubuh) kecil, pertama itu, kedua, saya acceptance dengan umur saya yang banyak, dengan keriput, dengan uban, semua aku terima," ujar Yuni Shara.

Walau begitu, Yuni membenarkan bahwa ia sudah biasa meminum jamu tradisional semenjak belia lantaran ajaran dari ibundanya.

"Dulu mama itu kami mesti minum kunyit asem, beras kencur, itu mesti. Daun sirih yang direbus," tuturnya.

Di samping merawat rutinitas lama itu, Yuni pun kian selektif mengatur menu makanannya seiring berjalannya waktu.

Dirinya berupaya mengonsumsi asupan yang dipandang bagus untuk kesehatan badannya.

"Pagiku sarapan, telur tiga perempat mateng, alpukat dan pepaya, kopi gak pakai gula," jelas Yuni.

Wanita yang kini menginjak umur 53 tahun tersebut memaparkan bahwa dirinya sekarang kian protektif atas apa saja yang masuk ke tubuhnya saban hari.

"Kesadaran untuk gak nyampah di perut," katanya.

Bukan cuma memperhatikan asupan makanan, Yuni juga menganggap kondisi psikologis yang sehat serta sikap bersyukur menjadi elemen vital demi mempertahankan kualitas hidup.

Bagi dirinya, berdamai dengan kondisi diri dan menjalani keseharian secara tenang bernilai jauh lebih tinggi ketimbang hanya tampak muda pada tampilan luar saja.