JAKARTA - Memasuki tahun 2026, kesadaran akan gaya hidup sehat semakin meningkat, dan yoga tetap menjadi salah satu olahraga favorit yang bisa dilakukan di mana saja. Salah satu kunci kenyamanan dalam berlatih yoga adalah memiliki matras yang tepat. Kabar baiknya, kini banyak tersedia pilihan matras yoga berkualitas dengan harga yang sangat bersahabat tanpa harus mengorbankan fitur penting seperti daya cengkeram (grip) dan ketebalan.
Pada Kamis, 29 Januari 2026, tren perlengkapan olahraga menunjukkan pergeseran ke arah material ramah lingkungan namun tetap terjangkau. Bagi Anda yang baru memulai rutin yoga atau ingin mengganti matras lama, berikut adalah panduan memilih matras yoga "anti-slip" yang nyaman untuk menemani gerak sehari-hari.
Kriteria Matras Yoga Berkualitas Tahun 2026
Saat memilih matras, jangan hanya tergiur dengan motif yang cantik. Pastikan matras pilihan Anda memenuhi kriteria berikut agar latihan tetap aman dan nyaman:
Ketebalan yang Pas: Untuk pemula, matras dengan ketebalan 6mm hingga 8mm sangat direkomendasikan untuk melindungi persendian seperti lutut dan siku dari tekanan lantai yang keras.
Fitur Anti-Slip: Carilah matras dengan tekstur permukaan yang memiliki daya cengkeram kuat agar tangan dan kaki tidak tergelincir saat Anda mulai berkeringat.
Material TPE atau NBR: Material Thermoplastic Elastomer (TPE) kini menjadi standar matras terjangkau karena lebih awet, ringan, dan lebih ramah lingkungan dibandingkan bahan PVC biasa.
Rekomendasi Pilihan Terjangkau
Beberapa merk lokal dan global yang tersedia di pasaran Indonesia pada Kamis, 29 Januari 2026, menawarkan matras dengan rentang harga Rp 100.000 hingga Rp 300.000. Di kisaran harga ini, Anda sudah bisa mendapatkan matras berbahan TPE dua lapis (dual layer) yang memberikan keseimbangan antara keempukan dan stabilitas.
Matras dengan material NBR juga tetap populer bagi mereka yang menyukai tekstur sangat empuk (biasanya tebal 10mm). Namun, matras NBR lebih cocok untuk latihan peregangan ringan atau pilates dibandingkan pose yoga yang membutuhkan keseimbangan tinggi, karena materialnya cenderung lebih licin jika terkena banyak keringat.
Tips Perawatan agar Matras Awet
Agar matras yoga Anda tetap higienis dan tidak cepat rusak, lakukan perawatan sederhana berikut:
Bersihkan Setelah Pakai: Cukup semprot dengan campuran air dan sedikit sabun cair lembut (atau cairan pembersih matras khusus), lalu lap dengan kain lembap.
Jangan Jemur di Bawah Matahari Langsung: Sinar matahari yang terik dapat merusak struktur material matras, membuatnya pecah-pecah atau kehilangan daya cengkeramnya.
Angin-anginkan Sebelum Digulung: Pastikan matras benar-benar kering sebelum digulung untuk mencegah timbulnya bau tidak sedap dan jamur.
"Matras yoga yang tepat adalah investasi kecil untuk kesehatan besar. Anda tidak perlu merogoh kocek jutaan rupiah untuk mendapatkan kenyamanan saat bermeditasi atau melakukan pose downward dog."
Dengan pemilihan yang cermat pada Kamis, 29 Januari 2026 ini, matras yoga terjangkau pilihan Anda akan menjadi sahabat setia dalam perjalanan menuju tubuh yang lebih bugar dan pikiran yang lebih tenang.
