Mencari vitamin untuk lansia di apotik dan harganya bisa menjadi langkah penting untuk menjaga kesehatan orang tua. Seiring bertambahnya usia, fungsi tubuh lansia mengalami penurunan, yang membuat mereka rentan terhadap berbagai penyakit. Untuk itu, asupan nutrisi dan vitamin menjadi krusial guna mendukung kesejahteraan mereka sehari-hari.
Beragam pilihan vitamin untuk lansia tersedia di apotek dengan harga yang bervariasi. Mulai dari vitamin yang mendukung kesehatan tulang, menjaga daya tahan tubuh, hingga yang membantu mengoptimalkan fungsi otak, semuanya bisa ditemukan dengan mudah. Berikut ini adalah 10 vitamin untuk lansia yang bisa ditemukan di apotek dan rekomendasi harganya.
Rekomendasi Vitamin untuk Lansia di Apotik dan Harganya
1. Blackmores Proactive Multi for 50+
Vitamin ini dirancang khusus untuk lansia usia 50 tahun ke atas. Mengandung 25 nutrisi yang membantu menjaga kesehatan tulang, penglihatan, metabolisme, dan kesehatan otak.
Harga: Rp121.000 untuk 30 tablet, Rp389.000 untuk 50 tablet.
2. Nature’s Plus Golden Years
Suplemen ini mengandung 15 vitamin dan 11 mineral yang penting bagi lansia. Selain itu, kandungan L-Glutathione dan Bioflavonoids Complex bermanfaat untuk meningkatkan nafsu makan dan menjaga keseimbangan nutrisi.
Harga: Rp363.000 hingga Rp432.000 untuk 90 tablet.
3. Renovit Gold
Setelah masa penyembuhan atau saat daya tahan tubuh menurun, Renovit Gold dapat menjadi pilihan yang baik. Kombinasi vitaminnya mencakup vitamin A, B1, B2, B6, B12, C, D, E, serta berbagai mineral yang mendukung regenerasi sel.
Harga: Rp13.681 untuk 4 kaplet, Rp77.800 untuk 30 butir.
4. Glisodin
Suplemen antioksidan ini berasal dari ekstrak melon yang membantu melawan radikal bebas. Glisodin sangat baik dikonsumsi oleh lansia untuk mendukung sistem imun dan kesehatan pencernaan.
Harga: Rp180.000 hingga Rp200.000 untuk 30 kaplet.
5. Kirkland Mature Multi
Produk ini mengandung berbagai vitamin dan mineral seperti vitamin A, B, C, D, dan E serta kalsium dan magnesium, yang sangat berguna untuk menjaga kesehatan tulang dan otot lansia.
Harga: Rp245.000 hingga Rp350.000 untuk 400 tablet.
6. Vinerton
Vinerton merupakan suplemen harian yang membantu memenuhi kebutuhan nutrisi lansia. Mengandung vitamin A, B kompleks, C, D3, dan E, suplemen ini efektif untuk menjaga kesehatan tubuh secara menyeluruh.
Harga: Rp161.000 hingga Rp169.411 untuk 100 kapsul.
7. Blackmores Odourless Fish Oil
Suplemen ini terkenal dengan kandungan omega-3 yang tinggi, membantu menjaga kesehatan jantung dan menurunkan kadar kolesterol. Suplemen minyak ikan ini juga membantu meredakan nyeri sendi pada lansia.
Harga: Rp69.900 untuk 30 kapsul, Rp171.000 untuk 90 kapsul.
8. Konilife Focus
Suplemen ini diformulasikan khusus untuk membantu meningkatkan fungsi kognitif pada lansia. Kandungan ekstrak Curcuma Xanthorriza dan Hupperzia Cerratae bermanfaat untuk daya ingat.
Harga: Rp120.410 hingga Rp131.800 untuk 30 kapsul.
9. Pharmaton Vit
Pharmaton Vit mengandung ekstrak ginseng yang bermanfaat untuk menjaga stamina lansia. Kandungan vitamin dan mineralnya lengkap, mulai dari vitamin A, B kompleks, hingga vitamin D3.
Harga: Rp16.500 untuk 5 kaplet, Rp257.400 untuk 60 kapsul.
10. Puritan’s ABC Plus Senior Multi
Vitamin ini berasal dari Amerika Serikat dan mengandung berbagai vitamin esensial seperti vitamin C, D, dan B12 yang membantu menjaga kesehatan jantung, tulang, serta sistem saraf lansia.
Harga: Rp112.000 untuk 60 kapsul, Rp325.000 untuk 120 kapsul.
Pentingnya Vitamin untuk Lansia
Vitamin untuk lansia memainkan peran penting dalam menjaga kesehatan dan mencegah berbagai penyakit yang umumnya menyerang di usia lanjut, seperti osteoporosis, gangguan kognitif, dan penurunan daya tahan tubuh. Selain menjaga pola makan yang sehat, suplemen vitamin dapat membantu memenuhi kebutuhan nutrisi harian yang kadang sulit dipenuhi hanya melalui makanan.
Apotek menyediakan berbagai pilihan vitamin untuk lansia dengan berbagai manfaat yang disesuaikan dengan kebutuhan tubuh mereka. Harga vitamin untuk lansia pun bervariasi tergantung pada merek dan komposisinya. Misalnya, vitamin yang mengandung omega-3 cenderung lebih mahal karena manfaatnya dalam menjaga kesehatan jantung dan mengurangi inflamasi.
Bagi lansia yang ingin menjaga kesehatannya secara optimal, penting untuk berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu sebelum memilih suplemen yang tepat. Beberapa vitamin mungkin tidak cocok untuk kondisi kesehatan tertentu atau berinteraksi dengan obat-obatan yang sedang dikonsumsi.
Secara keseluruhan, memilih vitamin untuk lansia di apotek dengan memperhatikan kandungan dan harganya dapat membantu meningkatkan kualitas hidup dan menjaga kesehatan lansia agar tetap aktif dan bugar.